Terza età

La terza età è un periodo molto delicato, e chi lo attraversa necessita di particolari attenzioni e cure. In questa sezione troverete tanti consigli utili su come vivere serenamente questa naturale fase della vita. Numerosi studi dimostrano che disturbi come l’insonnia o l’eccessiva sonnolenza durante il giorno, sono più frequenti non appena si varca la soglia della vecchiaia, come gestire questi disagi. Quali sono i controlli medici da effettuare più frequentemente, quali le patologie a cui si può andare in contro durante la senilità, come affrontare determinate malattie, qual è l’adeguata alimentazione o il giusto stile di vita che dovrebbe seguire un anziano?


vacanze anziani

Viaggiare fa bene in qualsiasi momento della vita e questa estate, fortunatamente, abbiamo la possibilità di ricominciare a farlo, rispettando tutte le misure di sicurezza necessarie contro il Covid-19 stabilite dall’Italia e dai Paesi di destinazione. Qualche notte lontani da casa, infatti, permette di “staccare” dagli spazi di vita quotidiani, soprattutto dopo questi lunghi mesi di chiusure, e riposarsi. Questo vale per tutti, ma il…